Gelassenheit klingt nach Leichtigkeit, innerer Zufriedenheit und der Fähigkeit, auch in schwierigen Momenten einen klaren Kopf zu bewahren.
Im Alltag ist das oft herausfordernd. Doch mit etwas Übung können wir lernen, bewusster mit unseren Gedanken und Gefühlen umzugehen und so mehr Ruhe und Stabilität in unser Leben zu bringen.
Mit geführten Meditationen, achtsamer Körperwahrnehmung und Momenten der Stille erhältst du an diesem Abend Impulse, wie du Gelassenheit in dir stärken kannst.
Du findest Raum zur Reflexion, zur Entschleunigung und zur liebevollen Hinwendung zu deinem inneren Frieden.
Nimm dir diese Zeit für dich. Sie ist eine Einladung, dich selbst wieder bewusster zu spüren und die ersten Schritte zu mehr Gelassenheit zu gehen.
